まだまだデブだけど少しは痩せたよって話。

こっそり1ヶ月くらいまえにスーツ買いました。

買った時はパンツのボタンしまらない、ジャケットきれないって感じでした( ̄▽ ̄)

なぜなら、、、デブだから(T ^ T)

 

だからサイズ下げた服を買って痩せてやろうって決めました。今回は本気。ライザップは行かないけど。

 

理由は↓

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元スタッフの田口さんの結婚式のために。そーゆーのがあると痩せられるよね。

ギリギリだったけど( ̄▽ ̄)

ちなみにbefore

 

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いやー、パンパンだわ( ̄▽ ̄)

 

やったことはbecalenderってアプリで1日のカロリー目標をきめてそれを食べたら打ち込んで守る。

たまにテニスしたりサウナ行ったり。

あとは酵素をのむ。

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朝は酵素ドリンク。

運動かサウナの前にピンクのやつ、たまにのカロリーをオーバーしそうな時にオレンジのやつをのむ。

 

それで大体1ヶ月で4.5キロ減りました。

 

とりあえず明日はさけを飲むけど明後日からまた落とします。

目指せあと10キロですww

becalender、ダイエットにオススメです。

 

 

 

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町田 裕

町田 裕

日光市にオープン予定の美容室、hairsalon-desireのオーナースタイリスト。 なりたい欲求を叶えるをモットーに一人一人に合わせたヘアスタイルを提供します。
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